Juliana Knust movimentou a web nas últimas semanas ao publicar fotos de seu momento de férias em Fernando de Noronha com a família. A atriz, de 35 anos, mãe de dois filhos - Matheus, de 6 anos, e Arthur, de 1 ano e 8 meses -, chamou a atenção por sua barriga chapada nas fotos.

De volta das férias, ela revelou como lida com o sucesso de suas belas curvas e falou de seus cuidados com a saúde.

"Vi que depois que postei fotos na praia criou-se um burburinho. Dou risada, nunca fui nenhuma viciada em academia, mas sim em estilo de vida. Fico feliz com o carinho das pessoas e me vejo neste momento mais saudável e feliz. Acredito que não é só uma mudança externa, mas sim também interna", disse Juliana, que ainda exibia uma pele bronzeada do pós-praia.

A atriz acredita que a maturidade lhe trouxe uma tranquilidade maior para ter sua tão sonhada qualidade de vida. "Uma amiga até me falou que eu estou na minha melhor fase. Eu disse a ela que estava ficando mais velha e ao mesmo tempo mais jovem. Fui amadurecendo e acho que a cabeça diz muito como você está, reflete muito na beleza da mulher. Estou mais tranquila com a maturidade.  Não fico mais preocupada com a opinião dos outros. Relaxei, tenho dois filhos e tenho a minha vidinha tranquila", ressaltou.

O sucesso da boa forma é creditado a um trabalho de reeducação alimentar. "Tenho cuidado com meu corpo há muito tempo. Aprendi a comer bem na hora certa, com a quantidade certa. E me exercito também. Gosto de dançar, de correr. O que eu fizer para movimentar meu corpo já está valendo. Tenho momentos de correr na praia, momentos de academia, outro de pilates. Sou geminiana e estou sempre em busca de novidades, de algo do momento para exercitar o corpo", revelou a atriz.

Sem recusar uma pizza aos finais de semana, Juliana disse que já teve fases em que precisou cortar alguns alimentos de seu cardápio. "Agora não estou cortando mais nada, mas tudo depende do meu objetivo. Eu sempre digo: 'Qualquer pó branco é ruim'. O açúcar, o sal, a farinha, tudo isso eu tento evitar", explicou ela, antes de completar: "Meu corpo entendeu, depois de tantos anos, que é assim que ele deve ficar".

Fonte: EGO