Rafa Brites é do tipo desencanada com o corpo. Apesar de ter barriga sequinha e pernas torneadas, a gaúcha afirma não fazer dieta e ser contra radicalismos. Mas, claro, tem seus cuidados. Aos 28 anos, diz que agora começa a se preocupar com alguns itens da alimentação, como a quantidade de açúcar. "Parei de beber refrigerante e comecei a tomar suco em caixa, mas vi que tinha muito açúcar. Estou em um processo de tentar melhorar... Acho que quem vive só de batata-doce e frango não é feliz. A gente precisa usar todos os sentidos, e o paladar é um deles. Então, na minha opinião, fazer dieta radical é como só ver preto e branco. A culinária é uma arte e tem que comer e provar", conta ela, que está comandando a transmissão do Rock in Rio 2015 na Globo e já revelou ao EGO que tem uma coleção de mais de 40 jaquetas de couro.

'Gosto de pizza, hambúrguer e feijão'

Entre suas restrições na hora de comer estão apenas pimentão e anis. "Do resto, como tudo. Gosto de arroz carreteiro e tudo que tem ovo. Gosto de pizza, hambúrguer e feijão, que não fico sem no dia a dia. Mas pão francês e suco de laranja são um vício", diverte-se Rafa. "O pessoal começou a inventar que pão francês faz mal e até que suco de laranja engorda, mas esquecem que é a melhor fonte de vitamina C para não pegar gripe. A sensação é de que as pessoas não podem mais comer nada. É só suco verde e tapioca”, reclama ela, que acredita que buscar equilíbrio é fundamental.

Corpo e mente saudáveis

Apesar da falta de tempo para malhar, Rafa tenta aproveitar o tempo livre para exercitar o corpo. “Exercícios são importantes, mas não gosto de fazer academia. Gosto de dança e muay thai. Quanto estou no Rio, faço atividades ao ar livre", comenta. Rafa acha musculação uma tortura. "Acho legal se cuidar, mas isso não pode tirar seu prazer na vida. As pessoas ficam escravas da perfeição, isso não é bom", dispara ela, que joga tênis com o marido, o repórter Felipe Andreoli.

Pele e cabelo

Dona de um cabelo volumoso e pele perfeita, Rafa revela seus segredos de beleza: “Gosto de usar xampu a seco para dar volume na raiz. Sempre aposto em penteados mais ousados”. A loira faz retoque das luzes nos fios de três em três meses. A pele do rosto também ganha destaque: "A limpeza de pele é importante para a pele respirar, e eu faço uma vez por mês ou a cada 40 dias. É bom porque limpa bem os poros. Já o peeling faço uma vez por mês. Mas não faço aquele que descasca porque sempre estou no ar gravando algum programa. Prefiro aquele de vitamina C, que dá uma clareada e tira algumas machas".

No dia a dia, Rafa também aposta nos lenços umedecidos para deixar a pele limpa. "Uso muito porque tira tudo que é impureza e até maquiagem. Para os olhos, uso produto bifásico". Mas o lema de nunca dormir de blush, batom e máscara para cílios, ela nem sempre segue: “Só quando a festa é muito boa. Aí eu até esqueço de tirar. Isso acontece umas quatro vezes por ano, no máximo”, brinca, aos risos.

Fonte: EGO